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一杯白开水的神奇功效(图)心脏病睡前一杯救命水如果你心脏不好,可以养成睡前一杯水的习惯,这样可以预防容易发生在凌晨的,像心绞痛、心肌梗塞这样的疾病。心...
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香蕉是我们日常生活中最为常见的一种水果,其价虽然实惠,但是却有着非常高的营养价值,能增强身体对疾病的抵抗力。吃香蕉能滑肠和止泻是很多人都知道的,除此之...
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6、燕麦片:诱使产生褪黑素轻松助眠燕麦是很有价值的睡前佳品,含有富足的n-乙酰-5-甲氧基色胺。煮一小碗谷类,加少许蜂蜜混合其中是再合适不过了。试试大...
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盘点土豆的三大神奇功效  土豆能调整虚弱的体质:  土豆不仅不会使人发胖,还有愈伤、利尿、解痉的功效。它能防治淤斑、神经痛、关节炎、冠心病,还能治眼痛...
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养生警惕:孕妇不能多吃的十九种常见食物2013年10月08日09:18MSN我要评论(0)字号:T|T  [导读]妊娠期是关乎准妈妈与胎儿身心健康的关...
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 [导读]晚餐吃什么也是个值得讲究的问题。例如晚上吃姜影响睡眠;晚餐吃甜品会发胖;晚餐吃大白菜、玉米、香蕉等会影响肠胃消化。  晚餐千万别吃6种食物 ...
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